Viktsnack!
Usch och blä känner mig alldeles uppsvälld i magen. Ett tecken på att jag ätit fetmat enligt min mage.
Jag har ändrat mina matvanor en hel del. Ska försöka och inte äta något efter klockan 6 så att magen slipper jobba så när man ska sova sen. Bättre att ta sig en redig frukost.
Känner inte igen min mage alla gånger. Har gått ner endel i vikt, men som jag känner mig nu känns det som jag gått upp istället. Jag har bestämt mig att ta mig ner till 55kg och det är inte så jätte många kilon kvar.
Vilket som känns jätte skönt för då orkar jag hålla uppe motivationen.
Det enda jag känner att jag måste bättra är att vara ute och gå mer. Plus att äta mer frukt och INGEN dricka.
Jag är verkligen sockerberoende och det är varken bra för kroppen eller tänderna.
Godis är något jag äter väldigt sällan, kommer faktiskt inte ihåg sist jag åt det så måste vara ett bra tag sedan.
Men dricka är något jag är expert på att dricka varje dag. Det är det jag vill ha bort.
Varför inte lika bra kunna ta sig ett glas vatten istället? Fastnat i ett jobbigt beroende av kolsyrade drycker med mega mycket socker.
Jag prövade för ett tag sedan ett par byxor som jag hade innan jag blev med barn och till en början under graviditeten då man inte var stor. Jag kom i dem, ni ska veta vilken lycka det va för mig. Mina älsklingsjeans kommer användas flitigt. Så nu ska jag kommer ner i vikt så jag kan använda de byxorna som ligger på hyllan och väntar på att bli använda.
Så detta kommer bli som min viktdagbok från dag till dag. Kanske inte skriver om detta varje dag utan någon gång i veckan.
